アンガーマネジメント入門講座

【 アンガーマネジメント入門講座 】

・アンガーマネジメントの基本になる講座です。

・会社や家庭で強く怒ってしまう方、イライラする事が

 多い方、怒りを我慢してしまう方などにお勧めします。

  また怒りとは何かを知りたい方にもお勧めします。

・なぜ怒るのかを知ると無駄にイライラしなくなり

  怒って後悔する事が少なくなります。

・講座内容は、怒りの役割、問題となる4つの怒り

 怒りは第二次感情、アンガーマネジメントとは

 怒りをコントロールする3つの暗号な

・講座時間90分 講座料3300円

 (講座料 テキスト 消費税込み)

 

 

入門講座の予定

☆仙台市市民活動サポートセンター

 5月12日10時30分から12時00分 定員15名

仙台市市民活動サポートセンター

 6月9日10時30分から12時00分 定員15

仙台市市民活動サポートセンター

 7月7日10時30分から12時00分 定員15

 

 

お申込み

inserted by FC2 system